Si tratta di un importante esercizio di presenza dell'IO SONO che serve a risvegliare il monaco guerriero che è in noi. Bastano 15 minuti al giorno, possibilmente sempre alla stessa ora (all'inizio potrebbe essere utile mettere la sveglia). E' un esercizio di presenza, come dicevo, quindi non è necessario assumere una postura meditativa classica (quella, per intenderci, seduti con schiena dritta e mani in grembo), lo si puo' fare anche mentre si stanno facendo altre cose, purchè queste non richiedano troppa concentrazione. Ad esempio non è indicato farlo mentre si sta lavorando al computer, invece è ideale se si sta facendo qualche lavoro fisico ripetitivo, come ad esempio, che so', stirare, lavare i piatti o, ancor meglio, mentre semplicemente si cammina. L'uso della terminologia militare, testa di ponte appunto, non è a caso, infatti richiama volutamente tale pratica. Si tratta cioè di "paracadutare" un soldato, ovvero il nostro Io superiore, oltre le linee nemiche, costituite da questà realtà 3D (che di fatto è, aggiungo io, territorio esclusivo di Satana, il quale lo governa imponendovi le sue basse frequenze). Lo scopo è di spezzare in 2 le linee nemiche in modo che si sentano pressate, attaccate sia di fronte (dal nostro pensare ed agire nel mondo, guidati dalla nostra spesso fragile mente razionale immanente), sia alle spalle, come nella strategia militare appunto. Mentre lo si fa è senz'altro utile ripetere mentalmente o a voce le parole IO SONO. Fatelo mi raccomando, e dopo un po' di tempo sarete sempre piu' presenti e non servirà nemmeno piu' la sveglia, lo farete quotidianamente in automatico. Spero di essere stato sufficentemente chiaro. Buon risveglio e a presto.
Per maggiori dettagli:
Salvatore Brizzi - La via del monaco guerriero (VIDEO)
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